Huiles essentielles et chakras : élever son énergie naturellement

Pourquoi les huiles essentielles influencent notre énergie

Depuis toujours, les huiles essentielles sont utilisées pour leurs propriétés physiques et émotionnelles. Mais leur action ne s’arrête pas au corps. Leur vibration moléculaire agit également sur notre énergie globale, notamment sur les centres énergétiques que l’on appelle chakras.

Lorsqu’une huile essentielle est respirée, ses composés aromatiques stimulent le système limbique, siège des émotions et de la mémoire. Cette interaction explique pourquoi certaines senteurs apaisent, dynamisent ou recentrent presque instantanément. En aromathérapie énergétique, on considère que cette action olfactive peut aussi soutenir l’harmonisation des chakras et favoriser une élévation naturelle de la vibration.



Utilisées consciemment, les huiles essentielles deviennent alors un véritable outil d’équilibre entre émotions, corps et énergie.

Huiles essentielles et chromothérapie : une approche énergétique complémentaire

🎨  L’alliance des couleurs et des senteurs pour harmoniser l’énergie

palette de couleurs

En énergétique, chaque couleur possède une vibration spécifique capable d’influencer notre humeur, notre état intérieur et notre niveau d’énergie. Cette approche, appelée chromothérapie, repose sur l’idée que la lumière et la couleur agissent comme des fréquences qui entrent en résonance avec nos centres énergétiques.

De leur côté, les huiles essentielles diffusent des composés aromatiques volatils qui stimulent le système limbique, directement lié aux émotions. En aromathérapie énergétique, on considère que cette action olfactive possède également une dimension vibratoire subtile.

Associer chromothérapie et huiles essentielles, c’est donc créer une synergie sensorielle et énergétique : la couleur agit par la vue et la lumière, l’huile essentielle par l’olfaction et la mémoire émotionnelle. Ensemble, elles renforcent l’harmonisation des chakras et soutiennent l’équilibre émotionnel.

couleurs et chakras pour harmoniser énergie et émotions.

🔹  Comment cette synergie agit-elle sur l’énergie ?

  Chaque couleur agit sur un plan énergétique précis : 
🔴  Rouge    →     Vitalité, ancrage, force intérieure
🟠  Orange  →     Créativité, joie de vivre, spontanéité
🟡  Jaune     →     Clarté mentale, confiance en soi, dynamisme   
🟢  Vert        →     Apaiser, guérison, amour inconditionnel      
🔵  Bleu     →     Communication, expression de soi, fluidité    
🔵  Indigo    →     Intuition, perception intérieure, sagesse 
🟣  Violet     →    Élévation spirituelle, connexion aux plans subtils

Les huiles essentielles, quant à elles, peuvent amplifier ces effets grâce à leur stimulation olfactive et émotionnelle. Lorsqu’une senteur entre en résonance avec un besoin intérieur, elle agit comme un catalyseur : elle soutient l’émotion à libérer ou l’énergie à renforcer.

En fonction de l’état émotionnel ou du chakra à harmoniser, il devient alors possible de choisir une huile essentielle cohérente avec la couleur associée.

🔹 Exemples d’associations entre huiles essentielles et couleurs :

  • Rouge & Vétiver : pour ancrer, stabiliser et retrouver de l'énergie.
  • Orange & Mandarine : pour réveiller la joie et la spontanéité.
  • Jaune & Citron : pour la clarté mentale et la concentration.
  • Vert & Eucalyptus radié : pour ouvrir le cœur et favoriser la respiration.
  • Bleu clair & Camomille Romaine : pour apaiser et faciliter l'expression émotionnelle.
  • Bleu foncé & Myrrhe : pour soutenir l'intuition et la méditation.
  • Violet & Encens Oliban : pour favoriser la connexion spirituelle et l'alignement intérieur.
action des couleurs sur nos émotions
huiles essentielles et chakras pour harmoniser énergie et émotions naturellement.

🔹 Comment utiliser cette synergie au quotidien ?

✨ Méditation colorée et olfactive
Inspirez une huile essentielle associée à une couleur tout en visualisant cette teinte vous envelopper ou rayonner au niveau du chakra concerné.

✨ Lumière et diffusion
Associez une lumière colorée (lampe, bougie, visualisation) à la diffusion d’une huile essentielle correspondant à votre besoin émotionnel du moment.

✨ Bijoux et support vibratoire
Portez un bijou ou une pierre reliée à la couleur choisie et utilisez l’huile essentielle en olfaction ou sur un support adapté pour prolonger la cohérence énergétique.

En combinant ces deux leviers sensoriels, vous agissez simultanément sur la perception visuelle, l’émotion et l’énergie. Cette cohérence renforce l’ancrage du travail énergétique et amplifie l’effet ressenti.



Astuce : si une couleur vous attire fortement ou revient souvent dans votre environnement, cela peut refléter un besoin énergétique spécifique du moment. Observer cette attirance est déjà un premier indicateur.

Huiles essentielles et chakras : soutenir l’équilibre énergétique

alignement coueur de nos chakras

Dans la tradition énergétique, les chakras sont décrits comme des centres de circulation de l’énergie situés le long de la colonne vertébrale. Chacun est associé à une fonction émotionnelle, psychique et parfois symboliquement organique. Lorsqu’un chakra est en déséquilibre — sur-activé ou affaibli — cela peut se traduire par des tensions émotionnelles, une fatigue énergétique ou une sensation de blocage intérieur.


Les huiles essentielles peuvent alors être utilisées comme soutien vibratoire et émotionnel. Par leur action olfactive, elles stimulent le système limbique, impliqué dans la régulation des émotions et des réactions instinctives. En pratique énergétique, cette stimulation peut accompagner un travail d’harmonisation des chakras.


Chaque huile essentielle possède une signature aromatique spécifique. Certaines sont plus ancrantes, d’autres plus apaisantes ou stimulantes. L’objectif n’est pas de “forcer” un chakra, mais d’observer l’état émotionnel présent et de choisir une huile en cohérence avec le besoin du moment.


Utilisées en olfaction consciente, en diffusion douce ou dans un cadre de soin énergétique, les huiles essentielles deviennent alors un outil complémentaire pour rétablir une circulation plus fluide de l’énergie.

Huiles essentielles pour chaque chakra : comprendre les déséquilibres et les soutenir naturellement

Chakra racine rouge avec huile essentielle de vétiver pour ancrage et stabilité énergétique.

🔴 Chakra Racine – Stabilité et ancrage

Le chakra racine, premier centre énergétique, représente notre fondation. Il est associé à la sécurité, à l’ancrage et à notre capacité à nous sentir stable dans la vie. Lorsqu’il est en déséquilibre, l’énergie circule moins harmonieusement et cela peut se traduire par un sentiment d’insécurité ou d’instabilité intérieure.

➡ Signes de déséquilibre du chakra racine :

  • Une insécurité profonde, comme si tout pouvait s’effondrer
  • Une anxiété diffuse ou un stress permanent
  • Une fatigue chronique, sensation d’épuisement sans cause apparente

✨ Huile essentielle pour le chakra racine :

Le vétiver est reconnu en aromathérapie énergétique pour son effet profondément ancrant. Son parfum terreux favorise le retour au calme et soutient la stabilité émotionnelle.

✨ Rituel d’ancrage :

Appliquez une goutte diluée de vétiver sous chaque pied et respirez lentement en visualisant des racines énergétiques s’enfonçant dans la terre.

Chakra sacré orange avec huile essentielle d’ylang-ylang pour créativité et équilibre émotionnel.

🟠 Chakra Sacré – Créativité et circulation des émotions

Le chakra sacré, situé sous le nombril, est lié à la créativité, au plaisir et à la fluidité émotionnelle. Il influence notre capacité à ressentir pleinement et à exprimer nos émotions.

➡ Signes de déséquilibre du chakra sacré :

  • Hypersensibilité ou blocage émotionnel
  • Baisse de créativité
  • Tensions dans le bas-ventre

✨ Huile essentielle pour le chakra sacré :

L’ylang-ylang est souvent utilisée pour favoriser la détente, le lâcher-prise et la reconnexion au plaisir.

✨ Rituel de reconnexion :

Appliquez une goutte diluée sur les poignets, respirez profondément et laissez le corps se mouvoir librement.

Chakra plexus solaire jaune avec huile essentielle de citron pour confiance et dynamisme intérieur.

🟡  Chakra du Plexus Solaire – Confiance et pouvoir personnel

Le plexus solaire est le centre de la volonté et de l’estime de soi. Il soutient la confiance, la motivation et l’affirmation personnelle.

➡ Signes de déséquilibre du chakra solaire :

  • Hypersensibilité ou blocage émotionnel
  • Baisse de créativité
  • Tensions dans le bas-ventre

✨ Huile essentielle pour le chakra sacré :

Le citron, tonique et lumineux, est utilisé pour stimuler la clarté mentale et soutenir la vitalité.

✨ Rituel de puissance intérieure : 

Diffusez quelques gouttes et visualisez un soleil rayonnant au centre du ventre.

Chakra du cœur vert avec huile essentielle de rose de Damas pour ouverture et amour inconditionnel.

🟢  Chakra du Cœur – Amour et ouverture émotionnelle

Centre d’équilibre entre les chakras inférieurs et supérieurs, il est le pont entre nos émotions et nos relations.  Il influence la capacité à aimer et à recevoir. Lorsqu'il est déséquilibré, on peut ressentir un vide émotionnel ou au contraire une hypersensibilité pesante.

➡ Signes de déséquilibre du chakra du coeur :

  • Difficulté à s’ouvrir
  • Hypersensibilité
  • Oppression thoracique

✨ Huile essentielle pour le chakra du cœur :

La Rose de Damas , l'huile de l'amour inconditionnel,  enveloppe le cœur d'une douce chaleur réconfortante.

✨ Rituel d'amour de soi :

Appliquez une goutte de rose sur votre sternum et respirez profondément en répétant une intention bienveillante envers vous-même.

Chakra gorge bleu avec huile essentielle de camomille pour expression et parole authentique.

🔵 Chakra de la Gorge – Expression et communication

Situé au niveau de la gorge, il est lié à la communication, à l'authenticité et à l'expression de soi. Un chakra de la gorge en déséquilibre peut provoquer une peur de parler ou, au contraire, des difficultés à écouter.

➡ Signes de déséquilibre du chakra de la gorge :

  • Difficulté à exprimer ses émotions
  • Gorge nouée
  • Communication bloquée

✨ Huile essentielle pour le chakra de la gorge :

La camomille romaine aide à apaiser les tensions liées à l’expression et à libérer une parole authentique.

✨ Rituel d'expression libre :

Déposez une goutte de camomille sur un mouchoir, respirez lentement et laissez venir les mots sans filtre en écrivant ou en parlant à voix haute.

Chakra du troisième œil indigo avec huile essentielle de laurier pour intuition et clarté mentale.

🔵  Chakra du Troisième Œil – Intuition et perception

Situé entre les sourcils, il est le centre de l’intuition et de la clarté intérieure. Lorsqu'il est en déséquilibre, on peut avoir du mal à se faire confiance ou, au contraire, être trop dans le mental.

➡ Signes de déséquilibre du chakra du 3ème oeil :

  • Doutes permanents, difficultés à écouter son intuition
  • Suractivité mentale, difficulté à calmer les pensées
  • Tensions aux tempes, migraines fréquentes

✨ Huile essentielle pour le chakra du 3ème oeil :

Le laurier noble est utilisé pour  aiguiser l'intuition, soutenir la confiance intérieure et la lucidité.

✨ Rituel de vision intérieure :

Appliquez une goutte de laurier noble entre les sourcils et méditez en visualisant une lumière violette qui éclaire vos pensées.

Chakra coronal violet avec huile essentielle d’encens pour connexion spirituelle et sérénité intérieure.

🟣 Chakra Coronal – Connexion et conscience supérieure

Situé au sommet du crâne, il symbolise le lien avec le sens et la spiritualité. C'est notre lien avec l'univers, la conscience supérieure et la sérénité intérieure. Lorsqu'il est bloqué, on peut se sentir déconnecté(e) ou en quête de sens.

➡  Signes de déséquilibre du chakra coronal :

  • Sentiment de déconnexion, sensation de vide
  • Manque de sens
  • Mental agité

✨  Huile essentielle pour le chakra coronal .

L' Encens Oliban, l'huile de la méditation et de l'élévation spirituelle, invite à la sérénité intérieure.

✨ Rituel d'alignement spirituel :

Diffusez de l'encens en méditant ou en répétant une intention alignée avec votre chemin de vie.

Les huiles essentielles dans mes soins énergétiques

Application d’huiles essentielles pendant soin visage pour harmonisation émotionnelle et énergétique.

Les huiles essentielles font partie intégrante de ma pratique énergétique. Elles ne sont jamais utilisées au hasard : chaque senteur est choisie en fonction de l’émotion, du chakra ou du besoin énergétique du moment.


Quelque soit le soin choisi, une huile peut être utilisée en olfaction ou appliquée localement (toujours diluée) pour accompagner le travail émotionnel en cours.

🔹 L’importance de la parole et de l’olfaction en début de soin

Lors des soins Couleur d’âme et des soins énergétiques, un temps d’échange permet d’identifier les émotions dominantes et les centres énergétiques à soutenir. L’olfaction des huiles essentielles devient alors un outil de résonance : si une senteur touche immédiatement, elle indique souvent un besoin énergétique précis.

🔹Huiles essentielles et sel d’Himalaya : purification et libération énergétique

Ce n'est plus un secret autour de moi : je voue une vraie passion pour le sel d'Himalaya !

Le sel d'Himalaya est bien plus qu'un simple exfoliant naturel. Véritable trésor énergétique, il possède une vibration unique qui permet de purifier le corps et de libérer les énergies stagnantes. Associé aux huiles essentielles, il devient un allié incontournable pour un nettoyage à la fois physique, énergétique, émotionnel et subtil.

En gommage corporel, le sel aide à éliminer les toxines accumulées, tandis que l'huile essentielle sélectionnée agit directement sur l'émotion ou l'énergie du moment. Quant au bain de sel, que j'appelle également "Détox" dans mes soins, associé aux huiles essentielles, c'est une véritable immersion vibratoire

Gommage au sel d’Himalaya associé à huiles essentielles pour purification énergétique et corporelle.

Associé aux huiles essentielles, le sel d’Himalaya agit comme support de purification énergétique. En gommage corporel ou en bain, il soutient le nettoyage des énergies stagnantes tout en favorisant la détente physique.

⚠️ Précautions d’utilisation des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont puissantes et doivent être utilisées avec précaution. Certaines sont contre-indiquées chez la femme enceinte, l’enfant ou en cas de pathologie particulière. Il est recommandé de demander conseil à un professionnel formé en aromathérapie avant toute utilisation régulière.

Vous retrouverez toutes les informations sur les utilisations et précautions d'emplois sur un article écrit précédemment.

🌱 Conclusion : intégrer les huiles essentielles pour harmoniser ses chakras


Les huiles essentielles ne sont pas seulement des senteurs agréables. Utilisées en conscience, elles soutiennent l’équilibre émotionnel et énergétique, notamment dans le travail sur les chakras.

Laissez les huiles essentielles infuser votre énergie !

Les huiles essentielles sont de véritables clés énergétiques , capables d'influencer nos émotions, notre équilibre et notre bien-être profond. Que ce soit par l'olfaction, l'application sur la peau ou encore en synergie avec des rituels, elles accompagnent chaque étape du chemin vers un mieux-être.


Dans mes soins, elles accompagnent chaque étape du rééquilibrage : elles apaisent, dynamisent ou recentrent selon le besoin du moment.

Et vous, quelle huile essentielle pourrait aujourd’hui soutenir votre énergie ?


Diffusion d’huiles essentielles pour soutenir l’équilibre émotionnel et l’harmonisation des chakras.

FAQ – Huiles essentielles et chakras

1. Quelle huile essentielle utiliser pour équilibrer les chakras ?

Le choix dépend du chakra concerné et de l’émotion présente. Par exemple, le vétiver pour l’ancrage ou la rose pour l’ouverture du cœur.


Comment utiliser les huiles essentielles pour l’énergie ?

Principalement en olfaction consciente, en diffusion douce ou diluées sur la peau selon les précautions d’usage.


Les huiles essentielles agissent-elles vraiment sur les chakras ?

En aromathérapie énergétique, elles sont utilisées comme soutien vibratoire et émotionnel. Leur action physiologique via l’olfaction est reconnue pour influencer le système limbique.


Peut-on utiliser plusieurs huiles en même temps ?

Oui, sous forme de synergie adaptée, mais toujours en respectant les précautions d’utilisation.

📖 Quelques unes de mes principales sources d'inspiration et d'enseignements :

  • "L’aromathérapie énergétique" - Lydia Bosson
  • "L’aromathérapie quantique" - Daniel Pénoël
  • "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" - Jacques Martel
  • "Le guide de l'olfactothérapie" – Catherine Béhar, Guillaume Gérault et Jean-Charles Sommerard
  • Les huiles essentielles pour soigner le corps et l'esprit – Dr Jean-Pierre Willem
  • Les chakras et les corps subtils – Daniel Briez
  • Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même – Lise Bourbeau
  • Médecine énergétique et chakras – Luc Bodin
Anne - Couleur d'âme • 20 décembre 2025