Soin énergétique collectif – Équinoxe d’automne
Un temps pour ralentir, faire le tri et revenir à l’essentiel.
L’équinoxe d’automne marque un temps de passage. La lumière diminue, le rythme change et, peu à peu, le mouvement nous ramène davantage vers l’intérieur.
Ce soin énergétique collectif accompagne cette transition en quatre mouvements : préparer et faire le tri, reconnaître ce qui a mûri, laisser évoluer ce qui doit l’être et faire de la place pour la suite.
Un temps pour faire le point sur ce qui est là, alléger ce qui a besoin de l’être et avancer vers la suite avec davantage d’espace.
Ce soin peut vous accompagner si…
L’automne fait parfois émerger des ressentis très concrets dans notre quotidien.
Vous vous sentez plus fatiguée, avec le besoin de ralentir ou de retrouver un rythme qui vous convient davantage.
Vous ressentez l’envie de faire du tri, de terminer certaines choses, de prendre du recul ou simplement de retrouver un peu d’espace.
Certaines situations sont plus difficiles à laisser derrière vous.
Une forme de nostalgie, de regret ou de tristesse peut aussi refaire surface, avec cette impression d’être à la fin de quelque chose sans savoir encore très clairement ce qui vient après.
Vous éprouvez peut-être aussi le besoin de revenir davantage vers vous, de redéfinir certaines limites et de distinguer ce qui compte vraiment de ce qui vous encombre aujourd’hui.
Ce soin a été construit pour accompagner ce temps de transition, sans chercher à tout effacer ni à tout résoudre, mais en travaillant sur ce qui demande aujourd’hui à être reconnu, trié, allégé ou laissé derrière soi.
Un soin énergétique en quatre mouvements
Ce soin collectif a été construit pour accompagner progressivement le passage de l’équinoxe d’automne.
Il suit un cheminement en quatre étapes, avec un point de bascule au moment de l’équinoxe : d’abord préparer et faire le tri, puis reconnaître ce qui a mûri et ce que l’on souhaite conserver, avant de traverser le passage et de laisser progressivement de la place pour la suite.
→ Préparation → Reconnaissance → ⚖️ Équinoxe : Passage → Réorganisation
① Je prépare et je fais le tri
Ralentir
Trier
Alléger
Cette première étape invite à ralentir et à regarder ce qui s’est accumulé. Faire le tri dans ce qui encombre, terminer ce qui peut l’être, réajuster certaines limites et commencer à distinguer ce qui mérite encore notre énergie de ce qui peut progressivement être laissé derrière soi.
② Je reconnais ce que je récolte
Observer
Reconnaître
Choisir
Avant de laisser partir, il y a aussi ce qui mérite d’être reconnu : les expériences traversées, les apprentissages, les transformations et les ressources acquises. Cette étape invite à regarder ce qui a mûri depuis le début de l’année et à retrouver ce qui compte réellement aujourd’hui.
⚖️ Point culminant du Soin Équinoxe d’automne : mercredi 23 septembre 2026 à 2 h 05.
③ Je franchis le seuil
Reconnaître
Laisser évoluer
Traverser
Certaines choses sont terminées alors qu’elles restent encore présentes en nous. Cette étape accompagne les fins de cycle, les séparations et les attachements. Il ne s’agit pas de se forcer à "lâcher", mais de reconnaître ce qui a changé et de laisser progressivement évoluer ce qui ne peut plus rester comme avant.
④ Je fais de la place et je me réorganise
Accueillir
Recentrer
Réajuster
Après le passage vient le temps d’accueillir l’espace créé, sans chercher immédiatement à le remplir. Revenir vers soi, écouter ses besoins, retrouver un rythme plus juste, réajuster ses limites et choisir plus consciemment où placer son énergie pour entrer progressivement dans une période plus intérieure.
Chaque étape accompagne un mouvement différent de ce passage, tout en laissant à chacun le temps de cheminer à son propre rythme.
Informations pratiques
Soin collectif à distance :
Début du soin : mardi 22 septembre 8h
⚖️ Point culminant : mercredi 23 septembre à 2 h 05
Fin du soin : jeudi 24 septembre à 8 h
Le soin est préparé en amont puis réalisé progressivement autour de l’équinoxe d’automne, en suivant quatre mouvements : préparer et faire le tri, reconnaître ce qui a mûri, franchir le passage puis faire de la place pour la suite.
Aucune présence en ligne n’est nécessaire et aucun rendez-vous n’est prévu pendant le soin.
Participation : chacun est libre de choisir la formule qui lui semble la plus juste :
- Participation solidaire — 15 €
- Participation en conscience — 21 €
- Participation engagée — 30 €
La participation engagée permet de soutenir davantage le temps, l’énergie et l’engagement nécessaires à la préparation et à la réalisation de ce soin collectif. La participation solidaire est là parce que certaines périodes sont plus délicates que d'autres.
Les trois formules donnent accès exactement au même soin collectif.
Participer au soin :
Pour recevoir le soin, il vous suffit de réserver votre place via ce bouton. Vous recevrez ensuite toutes les informations nécessaires par mail.
Inscriptions ouvertes jusqu'au lundi 21 juillet à 20h
Une question avant de réserver ? N’hésitez pas à me contacter.