Saisons intérieures
Voyage estival en Couleurs
J'ai imaginé ce cahier d'exercices méditatifs sous forme d'un cahier de coloriage. Mon objectif était de vous accompagner le temps d'un été dans un voyage personnel, vous invitant à ralentir, à prendre du recul et à vous recentrer sur vous-même.
Une saison, un été, 13 semaines...
Chaque semaine appelle un thème, accompagné de ses mandalas, d'une citation inspirante, d'une question introspective et de pistes de réflexion.
Faites-vous confiance et laissez votre esprit vagabonder dans le monde des couleurs !
Un livre/cahier créé pour vous accompagner, vous aider à prendre du recul et à vous recentrer sur vous-même.
Les mandalas sont des outils puissants pour la méditation et la concentration, ils vous permettent de vous plonger dans un état de calme et de sérénité tout en exprimant votre créativité.